Bien, ya casi se va el primer mes de este 2016 y me gustaría preguntarte ¿Cómo vas con tus propósitos? ¿Has avanzado o estás esperando a que algo ocurra para que se cumplan? Para que no tengas una lista rayada de viejos propósitos desde hace 4 o 5 años a continuación te quiero dar 5 pasos para que este año si puedas conseguirlos.
Cumple tus propósitos este 2016 siguiendo estos sencillos pasos.
- Establece objetivos específicos
El gran problema con los propósitos de año nuevo es que los establecemos de forma muy general y no los definimos de forma clara y concisa. Tomando como ejemplo “quiero ahorrar dinero” lo ideal sería especificar ¿Cuánto dinero quieres tener ahorrado al final del año? Con esto ya estaríamos definiendo mejor hacía donde tenemos movernos.
Lo mismo aplica para todos los propósitos ¿Quieres bajar de peso? ¿Cuántos kilos o talllas quieres bajar? ¿Quieres un mejor trabajo? Entonces ¿Cuál sería tu trabajo ideal?
- ¿Para qué quieres alcanzar tu propósito?
Ok, quizá esto te parezca obvio o no le encuentres mucho sentido pero créeme, responder esta (en apariencia) sencilla pregunta puede marcar una gran diferencia entre alcanzar tu objetivo o quedarte ahí donde estas ahora. Lo explico.
No cabe duda que todos queremos más dinero, tener el mejor trabajo o un cuerpo envidiable. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones eso no es suficiente para que hagamos algo por lograrlo. Es ahí donde la pregunta ¿para qué? Adquiere gran importancia. Sigamos con el ejemplo de “ahorrar dinero”.
Si tu propósito es ahorrar dinero sólo por qué si, difícilmente vas a realizar un esfuerzo mayor al que estás haciendo en estos momentos para cumplirlo. En cambio, si respondes la pregunta ¿Para qué quieres ahorrar ese dinero? Podrás encontrar algo que te impulse a moverte. Como puede ser comprar una casa nueva o de vacaciones, adquirir un mejor automóvil, viajar por el mundo, pagar una educación de excelencia a tus hijos, etc.
Tú decides, lo importante es que el para qué sea algo que desees con todas tus fuerzas conseguir, no te pongas límites y siéntete libre de soñar
Un tip para responder esta pregunta. Existen dos principales fuerzas motoras en el ser humano: el placer y el dolor. Es decir, lo que más nos impulsa a actuar es huir del dolor u obtener placer. En este caso, para responder la pregunta ¿Para qué? Debes definir algo que te produzca tanto placer a futuro que valga la pena cualquier esfuerzo para alcanzarlo.
Por otro lado, puedes utilizar una situación actual que te produzca tanto dolor que harías lo que fuera para ya no sufrirlo. ¿Ya no soportas tu empleo actual? ¿Tienes muchas deudas? ¿Hay algo en tu vida que ya no soportas y que realmente desees cambiar? Piensa en todo el dolor que te evitarás si desde hoy comienzas a moverte y todo lo que tendrás que soportar si decides seguir como hasta ahora.
El punto de responder el ¿Para qué quieres cumplir tus propósitos? Es encontrar algo que te apasione para que te motives a actuar a partir de hoy.
- Define metas a corto plazo
Ya que hablamos de la motivación este punto es te permitirá mantenerla hasta que cumplas tus propósitos. El problema es que en ocasiones los vemos como algo muy lejano y, aunque empecemos con todo el ánimo al principio, este se va diluyendo al pasar los días y no percibir avances. ¿Por qué crees que los gimnasios se encuentran hasta el tope en Enero pero vacíos a mitad de año?
Para evitar eso es importante establecer metas a corto plazo en las que puedas ver reflejado tu esfuerzo. Lo que te ayudará a mantener tu motivación mes con mes. ¿Quieres ahorrar 10 mil pesos al final del año pero nunca has tenido esa sana costumbre? Empieza con 500 en enero, 700 en febrero y así mes con mes ve incrementando. Estas son metas muy asequibles, que no te costarán ningún esfuerzo pero que al final te llevarán a alcanzar tu objetivo final.
- ¿Qué debes hacer para lograrlo?
Aquí es donde muchos se pierden porque no saben qué acciones emprender para materializar su objetivo final pero si utilizas las metas del punto anterior verás que todo será más fácil y las opciones comienzan a abrirse. ¿Quieres empezar a ahorrar dinero? Abre otra cuenta exclusiva para eso y que te ayude a administrarlo (NO, debajo del colchón no es una buena opción).
- Toma acción desde hoy
No importa si leíste este artículo, te gustó y lo compartiste con tus amigos. Si no empiezas a actuar desde hoy el año terminará y seguirás sin cumplir ninguno de tus propósitos, así que es el momento de poner manos a la obra.
¿Ahora si vas a empezar a ahorrar dinero? En cuanto este llegue de tu quincena o negocio, deposítalo en la cuenta que abriste para ese fin. No esperes a ver que te sobra al final cuando ya no te sobre nada. Al final son tus propósitos y quien debe actuar para cumplirlos eres tu sin esperar que algo suceda por arte de magia. No puedes cambiar las cosas haciendo lo mismo que has hecho todo este tiempo. ¡Levántate de tu silla y toma acción ahora!
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Hasta aquí he llegado hoy ¿Qué te pareció el artículo? Espero que te haya abierto más el panorama y te decidas a este año si cumplir tus propósitos. Deja tu opinión sobre el artículo en los comentarios.
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